瑜伽从初级到高级（100课）

huahua

资源目录：
92 倒立提升练习教学课 107分钟.mp4
47 流瑜伽编排思路总结23分钟.mp4
98 练习课进阶训练下 84分钟.mp4
63 瑜伽饮食 21分钟.mp4
96 主题练习课火箭流 117分钟.mp4
62 纤体主题课背部塑形 65分钟.mp4
11 瑜伽凝视点33分钟.mp4
29 跪立体式三27分钟.mp4
80 提升课的上课技巧及注意事项下 24分钟.mp4
04 手足根基及瑜伽辅具运用35分钟.mp4
...

资源链接：
https://pan.quark.cn/s/7e6fd8be296f

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